w jakich

[...] z obfitymi miesiączkami. O, to trochę tych ziół trzeba nakupić, wybiorę się do zielarskiego. Ale to pić cały miesiąc, prawda? Nie tylko przed i w trakcie miesiączki? Też cieszę się z pani, muszę wyczaić w jakich godzinach chodzi. Jest po ciąży, ale figura super, takie plecy... W ogóle mówiła, że kiedyś zajmowała się na poważnie fitnessem ;)

to chociaz powiedz w jakich godzinach bedziesz

Rozmowa ta prowadzi do nikad, kazdy kto interesuje sie kulturystyka na tyle zeby wiedziec w jakich czasach kulturystyka krztaltowala sie i zaczynala zdobywac popularnosc wie ze: To bylo juz przeszlo 50 lat temu, a jak by nie patrzec wszystko podlega ewolucji, w tym sporcie ewolucja to pojecia wzgledne poniewaz nie zajmuje ona milionow lat lecz jak [...]

[...] ze wykrywanie ziola nawet miesiac po paleniu to mit. Toksyny znikaja w ciagu kilku- rzadziej kilkunastu dni. Tomasz69 mam pytanie - czy paliles i jesli tak to w jakich okolicznosciach. Bo ja duzo czytalem o tym i nie wydaje mi sie, ze to dobry srodek przed walka. Sa o niebo lepsze farmaceutyki wiec niby czemu mialby krecic na [...]

Don rewelacyjnie, widać, że PH działają jak należy. Znaczna poprawa od czasu choroby i antybiotyków. Swoją drogą, co zapodajesz, w jakich dawkach i przez jaki okres czasu, jakie PCT, co na podtrzymanie etc?

[...] mogę zaproponować: 1) 4-5posiłków w dość równych odstępach czasowych 2) ostatni posiłek bez węglowodanów Od razu kilka pytań: -czy Twoja znajoma potrafi określić,w jakich produktach znajdzie węgle, białko,tłuszcze? -ile węgli, białka i tłuszczy przyjmowała do tej pory? -jak wyglądają jej treningi? Sama siłownia,czy w połączeniu z [...]

W jakich godzinach ma wejść spalacz na diecie j/nj by było optymalnie?Przed treningiem i po standardowo?

[...] skład produktów. Przykład: w preparatach witaminowych Olimpu nie ma szczegółow dotyczących składu witaminy E (dodanych do suplementu). A dokładnie, które tokoferole i w jakich proporcjach są w składzie suplementu, a których jest brak. Jeśli w składzie witaminy E jest tylko alfa-tokoferol to niezbyt dobrze bo on bez reszty tokoferoli wpływa [...]

w jakich panstwach na jakich kanalach: Germany - Premiere France - Canal Plus England - Sky Australia - Mainevent Pay-Per-View oraz na PhysicalTV DirectTV i na Dish Network/Echostar JUST BRING IT!!!

Boruta miałes podac stopień w kyokushin karate i lata w jakich trenowałes -chyba nie wyjdziesz na kłamce -przypominam o możliwosci tego szybkiego potwierdzenia w PZK................................. ????????? prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Dokładnie, wybierz produkt, który zaspokoi twoje potrzeby na białko i węgle w takich proporcjach, w jakich masz braki...

w jakich dawkach to szło u Ciebie (antek balcan)?

lestat1986, niezły miksik podałeś ;) Bezpieczny jest? Panowie, a możecie napisać konkretnie - co, od jakiego producenta (podobno produkt produktowi nierówny) i w jakich dawkach?

siema, wiecie jakie sa testy sprawnosciowe do strazy granicznej??? z ciekawosci sie pytam, moze ktos sie starał, co trza zrobic i w jakich ilosciach na piątke? Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-01-28 23:07:22

W semi poziom byl bardzo wysoki W light w/g mnie sredni. Zalezy jeszcze w jakich wagach W full j/w. W low i thai bardzo wysoki. W formach przy muzyce tak samo Post nam spadnie Kto jedzie na low-kick za miesiac? Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-10-13 19:43:27

[...] absolutny max. – nie mogę tego przeskoczyć. Obawiam się że po 6 seriach mc jakiekolwiek obciążenie przy podciąganiu skończy się na 3 seriach po 5-6 powt. Jeszcze kwestia progresji – w jakich ćw. oprócz mc ją wrzucić, a gdzie zostawić stały ciężar i dokładać powtórzenia? Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2009-11-28 13:30:43

[...] ale to też już odrębny temat. " Chętnie o tym poczytam, albo tu albo innym temacie. :) "Wolę osobiście zwiększyć udział orzechów i ziaren oleistych, które już są dość skoncentrowanymi źródłami wartości odżywczych," Spożywam pestki dyni, słonecznika, sezam, orzeszki ziemne, czasem włoskie i migdały. Co jeszcze byś sugerował i w jakich ilościach?

[...] się łączyć zwierzęce i roślinne. Czytałem, że jak się je łączy to się wzajemnie uzupełniają i stają pełnowartościowe. Chyba jednak nie do końca wziąłem pod uwagę ilości w jakich należy je łączyć. Podaję przykładowe 4 posiłki w ciągu całego dnia (w sumie wyszło 3549 kalorii: 124,5 Białko / 559,8 WW / 106,4g Tłuszcze / 47,4g Błonnik. Po posiłku [...]

a mógłbyś mi jeszcze powiedzieć w jakich porach dnia brać białko a w jakich węgle ? np. co rano , przed treningiem , po treningu i co przed snem ?

Z tego co zauważyłem to problemem twoim jest to, że nie masz policzonych składników odżywczych w diecie. Jedno to co trzeba jeść a drugie to w jakich ilościach. Przede wszystkim ilość węglowodanów powinna być trzymana w ryzach na redukcji a u Ciebie wszystko jest na oko dlatego raz chudniesz a raz tyjesz. Czy wiesz ile zjadłaś tego chleba? Jeśli [...]